close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Říjen 2009

HandStand crew 3run vol.3

29. října 2009 v 0:04 | Raven |  Motivace&Inspirace
Další úžasná dávka pohybu z české produkce. Tentokrá od pražské grupy HandStand crew!

Maro a spol

29. října 2009 v 0:01 | Raven |  Motivace&Inspirace
Krásné video od karvinské rakety Mara a jeho friends! Enjoy

Tempest Freeruning

28. října 2009 v 23:42 | Raven |  Motivace&Inspirace
Neuvěřitelný kousek z Los Angeles, připravit bryndáček a koukat za sedu.

Pokročilé variace kliků

28. října 2009 v 0:17 | Raven |  Fyzický trénink
Další várka prvků posilovací metody zvané kliku, tentokrát nejde o klasické jednoduché cviku ale o náročnější a v některých připadech až velmi náročné prvky. I tady můžete zapojit fantazii a prvky si různě zjednodušovat nebo naopak ještě stěžovat až už zmiňovanou posilovací vestou atp.

B-Boy Junior

27. října 2009 v 23:45 | raven |  Motivace&Inspirace
Ne parkourové video! Jendá se o break dance ale trochu jiné urovně a kategorii... řekl bych, že tenhle mistr si vytvořil svou vlastní extra třídu. Něco takového se jen tak nevidí a proto je mou povinnosti to publikovat i na tomto blogu! Enjoy

I freerun New York

27. října 2009 v 23:23 | Raven |  Motivace&Inspirace
Nádherné video z produkce Livewire, Ilabaca a spol. Tentokrát vzali utokem město New York. Video je věnováno památce siláka Marvina Pierre, který byl krátce po jejich návštěvě zastřelen.

Přehled základních kliků

25. října 2009 v 23:23 | Raven |  Fyzický trénink
Přináším přehled dle mého jednoduchých kliků, které považuju za úplně základní. Jde o jednoduche cviky, které si kdykoliv můžete stížit například tím, že své nohy opřete o nějaký vyšší bod( židli, zídku, postel....) nebo použijete nějaké závaží(posilovací vestu, bágl plný cihel apod.) Jedná se o:

Cesta do Lisses

20. října 2009 v 21:58 | Raven |  Umění pohybu

Rozhodl jsem se pro krátký report z mé cesty ke zdroji vzniku Umění pohybu Lisses, která se pro mě stala zlomovou ve všech oblastech mého tréninku a parkurového chápání.



Proč trénovat? Co trénovat?

11. října 2009 v 21:53 | Raven |  Fyzický trénink
Začátkem bych chtěl upozornit, že v tomto článku nenajdete konkrétní rady jak posilovat ani žádné konkrétní tréninkové plány či protahovací metody, ale pokusím se vám zde objasnit, proč je fyzický trénink pro parkour tak důležitý, k čemu nám slouží gymnastická průprava, proč je důležité se protahovat atp. Dále chci upozornit, že jde o mé vlastní myšlenky, které vycházejí z mých zkušeností a poznatků získaných na mé cestě. Zdali si tento článek vezmete k srdci nebo jej zavrhnete je jen na vás. Ovšem budu rád, když svůj názor napíšete do komentářů.

Damien Walters09(Video)

11. října 2009 v 21:27 | Raven |  Motivace&Inspirace
Profi gymnasta, který se dal cestou pohybu a předvádí neuvěřitelné kousky...

TwentyTwentyTwo(Video)

11. října 2009 v 20:36 | Raven |  Motivace&Inspirace
Video ve kterém stojí a zmínku hned několik věcí! Kromě Daniela Ilabaky a další skvělých traucerů to jsou výkony jednorukého Maxe Runhama a především druhá část videa, kde Daniel Ilabaca, Julian Donovan, Philip Doyle, Owen Covill a Karl Cockerton udělali 2022 backflipu a vybírali peníze pro charitu. Perfektní příklad jak využít svých dovedností a schopností!

Hannibal workout(Video)

11. října 2009 v 19:54 | Raven |  Motivace&Inspirace
Tenhle pán je mým silovým vzorem..To co si dovoluje občas přesahuje hranice lidského chápání.

Veřma 2009(Video)

11. října 2009 v 19:47 | Raven |  Motivace&Inspirace
Mistrovské dílo dalšího mého přítele dveřmi

One Soul(Video)

11. října 2009 v 19:39 | Raven |  Motivace&Inspirace
Perfektní solo video od mého skvělého přítele winmakera. Jeho ladnost a přesnost mě vždy inspirovala stejně jako jeho vůle a přístup k životu.

Mighty Atom(Text)

11. října 2009 v 18:04 | Raven |  Motivace&Inspirace
Těžce uvěřitelný článek o muži, který dokázal zdánlivě nemožné.


Greenstein

Článek zkopírován z http://zanoni.vzahrade.net/osobnosti/osob/greenstein/index.html

T.Ru Story(Video)

11. října 2009 v 16:24 | Raven |  Motivace&Inspirace
Jedno z nejhezčeji zpracovaných videí, jaké jsem měl tu čest shlédnout. Opravdu něco nádherného na pohled. Traceur.ru se vyznamenali!

Out of time(Video)

11. října 2009 v 16:13 | Raven |  Motivace&Inspirace
Video díky, kterému spadla brada mnohým z nás. Momentálně asi nejužasnější ukázka toho co dokáže vytrénované lidské tělo.

Raven příprava

11. října 2009 v 16:01 | Raven |  Moje videa
Takový můj malý workout. Video zachycující pár silových dovedností a tréninkových metod.

Raven výsledek

11. října 2009 v 15:55 | Raven |  Moje videa

Moje první pohybové video s názvem výsledek. Jde o takovou oddechovku. Stříhal jsem to sám a podle toho to i vypadá. Ale příště to bude doufám zase o něco lepší.