close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Ravenův blog (proč?Na co? Jak? kde? atd.)

12. října 2009 v 12:25 | Raven |  O blogu


Důvod vzniku tohoto blogu je takový, že jsem chtěl vytvořit místo, které by česká komunita mohla považovat za velice kvalitní zdroj informací o tréninku jak fyzického tak technického. Chci udělat kompletní přehled nejrůznějších posilovacích a kondičních cvičení pro posílení komplet celého těla, výbušné síly a statické síly. Všechno bude řádně vysvětleno psanou a video formou. Nepůjde jen o přehled jednotlivých cviků ale také různých tipu na trénink jako takových. Například bude vysvětlen: kruhový trénink, pyramidové cvičení, různé bloky a všemožné nápady, které jsem nashromáždil na své cestě a nebo sám vymyslel, vše doprovázeno video ukázkami jak na to. Takže by neměl nastat problém, že by nepochopil ani začátečník co má dělat. Později zde budou ukázána a vysvětlena i různá strečovací cvičení, základy gymnastiky a akrobacie a spoustu dalších. Stejné to bude i u technického tréninku. Kromě přehledu jednotlivých základních technik a video ukázky jak na ně. Zde budou typy i na technický trénink ať už metoda: two movements, flow, opakovačky apod. Vše opět obohaceno video formou. Dále zde budou typy na trénink v zimě v dešti v přírodě atd. Bude to takový kompletní tutoriál pro začátečníky vytvořený mnou na základě mých dovedností a zkušeností. Tedy neočekávejte mnoho ale myslím, že pro začátečníky to bude dostatečné odrazové místo a na své si možná přijdou i někteří zkušenější borci. Budu zde totiž psát i poznatky a výzvy z mých vlastních tréninků ať už fyzického, technického nebo bojového. Tento blog v žádném případě nemá konkurovat stránkám jako parkour.cz nebo traucer.sk. Tady chci jen soustředit podle mě ty nejkvalitnější a nejpřínosnější videa a články + výše zmíněné tipy a návody k tréninku. Je to běh na dlouhou trať a jelikož je to můj projekt, jsem na to sám tak to nebude hotové hned, ale budu tomu tady věnovat veškerý svůj volný čas, který po školních a tréninkových povinnostech zbude.

All its only in your mind (vše je pouze ve tvé mysli)
 

6 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 Safo Safo | Web | 29. října 2009 v 9:43 | Reagovat

super, už dlouho sem se tě chtěl na pár věcí zeptat, ale nechtěl sem tě moc otravovat, pač myslím, že takových dotazů řešíš denně mnoho a mnoho. sám moc nevím co a jak, tohle mi hodně pomůže. Ravene děkuju :-)

2 Ace Ace | E-mail | Web | 13. ledna 2010 v 16:11 | Reagovat

přesně souhlas se Safem !!  díky za ten blog :-)

3 Razin Razin | 13. září 2010 v 19:24 | Reagovat

Moc pěkný blog kámo, myslím že to může dost těch pubertálních rádoby parkouristů nakopnout trošku správným směrem. :-)

4 Mára Mára | 14. dubna 2011 v 10:50 | Reagovat

Velice inspirativní a poučný blog, našel jsem tu plno zajímavých věcí díky, jen v tom pokračuj!!!

5 KelQuitle KelQuitle | E-mail | Web | 24. října 2019 v 0:50 | Reagovat

Want To Buy Direct Stendra Erectile Dysfunction Tablet Cipro For Sale Online  <a href=http://drugs2k.net>viagra vs cialis</a> Propecia Haargroei Priligy Mas Viagra

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama